漫步梨园

听张全亮老师讲课

4月7日，为增强集体凝聚力，丰富职工的文化生活，让大家走出办公室、走进大自然，享受春光、释放压力，充分展现不同部门职工团结友爱、奋发向上的精神风貌，以更昂扬的精神和更强健的体魄投入到今后的工作生活中，基教所、班主任、特教中心工会联合组织“不负春光，强健体魄”活动。

上午，大家在大兴区庞各庄镇梨花村的万亩梨园“赏梨花、健步走”。当天正值“京华乡韵·梨韵瓜乡汇大兴”——2023年北京市“京华乡韵——逛京郊·品京品·享京韵”推介活动暨庞各庄镇第三十届梨花旅游文化节开幕式，大家漫步梨园，欣赏千树万树梨花开的春日美景。

  下午，大家前往国家级非物质文化遗产——吴式太极拳的传承单位北京大兴鸣生亮武学研究会，由著名武术家、中国武术八段、吴式太极拳传承人张全亮老师主讲《太极与养生》。张老师以“吴式太极拳的形成和发展”切入，讲解了吴式太极拳的拳理、特点及健身和养生原理，并带领大家练习吴式太极拳的“预备式”和“起势”，亲身感受吴式太极拳的清静柔化、松静除紧、以意行气、暗窍运身。

文：左慧   图：王亚东   顾军