我的工会我做主——基教所“做幸福的自己”团体心理辅导

发布时间: 2018-03-28 来源: 发布者:ym

 

李海燕老师讲解活动规则

 

 

2018326日上午,基教所在95号院3楼会议室开展“做幸福的自己”团体心理辅导。活动属于基教所“我的工会我做主”系列,由高中室工会小组组织,李海燕老师主持。

活动分为三个环节:首先是热身,每位老师一张《寻人启事》,在同事中寻找到符合要求的人并签名,比如爱吃辣、家里养宠物、一周至少有一顿饭在餐饮吃、对自己满意的……(每人限签一格,共16格);接着是每位老师回顾过往,画出自己的生命线,并标识出记忆最深刻或对自己影响最大的一些时间点与事件,写下想对自己说的一句话;最后自由组队,4人一组,用彩笔在一张大纸上画出每个人的手印并签名,由自己和其他老师写下该老师的优点。

整个活动进行得轻松、愉悦,大家有交流、有分享,还有对内心的觉察和自己以及同事的再认识。

文:左慧    图:王亚东

 

 

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